根據《黃(huáng)帝内經》，丁酉年小雪至大(dà)寒，這兩個月是“冬行夏令”，就(jiù)是冬天的“節氣”，但(dàn)卻是夏天的“氣候”主政，受火(huǒ)星的影(yǐng)響，有外來(lái)的熱(rè)，既所謂的“少陰君火(huǒ)”，對應的是手少陰心經和足少陰腎經。冬日(rì)本該藏，但(dàn)因少陰君火(huǒ)的吸引，心和腎的陽氣浮到體(tǐ)表，而冬天毛孔鼻塞，所以熱(rè)郁在體(tǐ)表，形成了很多高燒。這就(jiù)是爲什麽最近兩個月，北半球的很多大(dà)人(rén)小孩都(dōu)莫名發燒的外部原因。面對熱(rè)，會有若幹症狀，比如(rú)頭疼、牙疼、喉嚨疼，眼睛幹澀等，這段時間中醫建議(yì)在下午3點（一日(rì)之立秋）之後，喝(hē)點梨汁等水果汁，潤肺降燥，把陽氣收回，潛陽就(jiù)是滋陰，秋冬重在養陰，飲食一定要少量，否則更燥熱(rè)，催生百病。

　　2017年丁酉年年運是木運不及，對應的是肝，人(rén)的情志容易受波動，而2018年又是火(huǒ)運太過，火(huǒ)一旦過了，就(jiù)容易克金，對應的是肺，因此呼吸系統首當其沖，肺主一身(shēn)的規矩，規矩亂了，全身(shēn)都(dōu)亂了，所以要養好肺氣。

　　天有五星，地有五行，人(rén)秉天地之氣而生。人(rén)和萬物，頂在天地之間，一定會受天氣和地氣的莫大(dà)影(yǐng)響。人(rén)的情緒很多也是受天地之氣的感召，因爲人(rén)有五髒化五氣，以生喜怒憂思悲恐驚，五髒屬陰，吸收的是天上的五星之氣，天屬陽；六腑，屬陽，吸收的地下的五行之氣，地屬陰，如(rú)此一陰一陽之謂道，和諧之物，莫非陰陽平衡。

　　天氣，是多變的，也稱“客氣”，它是輪換交替的；地氣，是不變的，也是地球的主氣，一年六部氣，亘古不變：厥陰風(fēng)木、少陰君火(huǒ)、少陽相(xiàng)火(huǒ)、太陰濕土(tǔ)、陽明燥金、太陽寒水。2017年冬天，天上，是少陰君火(huǒ)，主升散，對應腎經和心經；地上，是太陽寒水，天地之間水火(huǒ)不相(xiàng)容，“氣相(xiàng)得(de)則和，不相(xiàng)得(de)則病”。所以，冬日(rì)本該藏，卻心陽外散，心腦相(xiàng)連，心髒病和頭疼的人(rén)特别多。

　　戊戌年，北半球的人(rén)即将面對一之氣，是大(dà)寒到春分(fēn)，主氣厥陰風(fēng)木，當令之氣爲少陽相(xiàng)火(huǒ)，木生火(huǒ)而大(dà)熱(rè)。但(dàn)是司天之氣卻是“太陽寒水”，結果就(jiù)是，熱(rè)受寒抑，郁而不能發，内火(huǒ)必過。昨天剛過大(dà)寒，接下來(lái)，依舊要對付冬天裡(lǐ)的一把火(huǒ)。

　　二之氣，是春分(fēn)到小滿，主氣少陰君火(huǒ)，當令之氣是陽明燥金，春夏行秋令，火(huǒ)受到秋涼，冬寒之氣抑制，内生郁熱(rè)。所以接下來(lái)的一兩個月，正好春節，還(hái)是少補爲妙，否則火(huǒ)上加油。下午三點之後喝(hē)一點老白(bái)茶、生普降火(huǒ)。現在很多人(rén)都(dōu)是上焦熱(rè)，下焦涼，火(huǒ)都(dōu)擁滞在上面，下不來(lái)，人(rén)也很不舒服，各種炎症，牙疼、喉嚨腫痛等，而所謂“炎”症，就(jiù)是兩把“火(huǒ)”組成，要想消炎，首先就(jiù)是滅火(huǒ)，而寒涼的茶，可(kě)以降火(huǒ)降燥，引火(huǒ)歸元。

　　而現代人(rén)注重營養，吃(chī)的多吃(chī)的晚，導緻中焦脾胃又特别堵，所以上面的火(huǒ)更下不來(lái)，脾胃虛火(huǒ)化熱(rè)，等于火(huǒ)上澆油，讓人(rén)更加燥熱(rè)，所以這樣的節氣下一定要吃(chī)少點，周圍的很多注重養生的，最近都(dōu)晚飯不吃(chī)，寺廟更是過午不食，其實人(rén)根本不需要那麽多營養，吃(chī)出來(lái)的毛病太多太多，富營養讓整個身(shēn)體(tǐ)負擔特别重，氣血都(dōu)耗在消化這些營養上了，人(rén)體(tǐ)不需要的營養就(jiù)是垃圾毒素，還(hái)消耗你(nǐ)的元氣，道家說(shuō)，人(rén)這一輩子吃(chī)的東西是有定數的，吃(chī)的少才能長壽。

　　懂(dǒng)得(de)按節氣喝(hē)茶，可(kě)以把很多小病化爲無形，喝(hē)對茶，就(jiù)是不知道什麽時候得(de)了小病，又不知道什麽時候就(jiù)治好了，茶之妙，正在于此。諸藥爲各病之藥，茶爲萬病之藥。這個冬天喝(hē)茶，從(cóng)滅火(huǒ)開始……（本文來(lái)源：弘益茶道美學，作(zuò)者：青桐）