陰陽交替，寒暑更易，給我們帶來(lái)了身(shēn)體(tǐ)的影(yǐng)響，我們喝(hē)的茶也要有相(xiàng)應的調整。不同茶有不同的“性格”：紅(hóng)茶甘溫，可(kě)養人(rén)體(tǐ)陽氣、綠茶性寒可(kě)清熱(rè)解暑、黑(hēi)茶養胃暖身(shēn)、烏龍茶潤喉生津、花茶養肝利膽、白(bái)茶性涼降噪潤肺。

在冬日(rì)，推薦喝(hē)普洱茶和紅(hóng)茶，爲什麽推薦喝(hē)紅(hóng)茶有以下幾點原因：

①紅(hóng)茶可(kě)生熱(rè)暖腹養胃

寒冷(lěng)的冬天，喝(hē)上一杯暖暖的紅(hóng)茶，身(shēn)體(tǐ)會覺得(de)暖洋洋的。紅(hóng)茶中含有豐富的蛋白(bái)質和酶，可(kě)生熱(rè)暖腹，增強人(rén)體(tǐ)的抗寒能力。還(hái)可(kě)助消化，去(qù)油膩。紅(hóng)茶經發酵烘制而成後，茶多酚在氧化酶的作(zuò)用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就(jiù)随之減少；另外，這些茶多酚的氧化産物還(hái)能夠促進人(rén)體(tǐ)消化，因此紅(hóng)茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅(hóng)茶茶色素能改善人(rén)體(tǐ)（特别是中老年人(rén)）腸道微生物結構，維持生理(lǐ)平衡。茶黃(huáng)素類化合物對腸道細菌有殺滅或抑制作(zuò)用，從(cóng)而起到增強腸道免疫功能的作(zuò)用。

②紅(hóng)茶能調節糖的代謝

紅(hóng)茶在小腸内可(kě)以通過抑制相(xiàng)關酶的活性來(lái)阻止雙糖的分(fēn)解，從(cóng)而調節餐後高血糖。紅(hóng)茶還(hái)可(kě)通過其有效成分(fēn)的抗炎、抗變态反應來(lái)改變血液流變性，起抗氧化、清除自(zì)由基等作(zuò)用，使糖尿病患者的主要症狀改善，降低空腹血糖值、β-脂蛋白(bái)含量，降低尿蛋白(bái)，改善腎功能。

③紅(hóng)茶可(kě)預防帕金森病

新加坡國(guó)立大(dà)學楊潞齡醫學院和新加坡國(guó)立腦神經醫學院的研究人(rén)員(yuán)調查了6.3萬名45-74歲的新加坡居民(mín)，發現每個月至少喝(hē)23杯紅(hóng)茶的受調查者患帕金森病的概率比普通人(rén)低71%；每天喝(hē)5杯紅(hóng)茶的人(rén)，其發生腦卒中的危險性比不喝(hē)紅(hóng)茶的人(rén)降低了69%。

④紅(hóng)茶可(kě)預防心血管疾病

冬天，是心血管疾病的高發季節，而喝(hē)紅(hóng)茶能有效預防心血管疾病。浙江醫科(kē)大(dà)學教授，浙江省生物物理(lǐ)研究所所長樓福慶發現茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小闆黏附、抑制動脈平滑肌細胞增生的作(zuò)用，能有效地預防動脈粥樣硬化症。茶色素能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白(bái)，提高血清中高密度脂蛋白(bái)。飲用紅(hóng)茶1小時後，心髒血管的流動速度改善，可(kě)防心肌梗死。其含有的鉀有增加心髒血液循環的作(zuò)用，并減少鈣在體(tǐ)内的消耗。

⑤喝(hē)紅(hóng)茶能減肥

冬日(rì)，口腹之欲增加，體(tǐ)重也随之蹭蹭往上漲。紅(hóng)茶中的芳香物質可(kě)刺激胃液的分(fēn)泌；咖啡堿可(kě)以增強腸道運動，并與腸道中的有機(jī)酸或無機(jī)鹽結合，加速食物消化。紅(hóng)茶在一定程度上可(kě)抑制脂肪的吸收，還(hái)可(kě)以加快(kuài)它在體(tǐ)内的代謝。紅(hóng)茶中的茶多酚及多酚聚合物等物質能通過抑制腸道吸收脂肪來(lái)預防因飲食而引起的肥胖。

⑥紅(hóng)茶可(kě)以預防流感，提高人(rén)體(tǐ)免疫力

冬天，非常容易感冒，來(lái)一杯紅(hóng)茶可(kě)以預防流感，提高人(rén)體(tǐ)免疫力。日(rì)本靜(jìng)岡縣環境衛生科(kē)學研究所的科(kē)學家們研究證實紅(hóng)茶中的茶黃(huáng)素具有抗病毒的效果，能夠大(dà)幅降低諾如(rú)病毒等杯狀病毒的傳染能力。

要在合适的季節選擇适合自(zì)己的茶，更要選擇一款好茶。

林恩杜鵑紅(hóng)茶，緣由杜鵑花是贛鄱大(dà)地的省花，它镌刻了國(guó)人(rén)偉烈的紅(hóng)色記憶，攜眷了江西熾烈的蓬勃朝氣，推介了贛文化的厚積薄發。源自(zì)林恩有機(jī)茶認證基地——浮梁，核心小産區出品，采摘清明前10天左右的高山(shān)單芽小葉野茶，條索纖細，金豪滿身(shēn)，肥厚彈軟，葉片均勻；色澤瑩潤、茶湯清亮如(rú)琥珀；富含天然野蘭花香及蜜糖香。包裝采用德國(guó)無縫成型的100%純鋁小罐+書(shū)形紙盒，産品小巧，精緻，生态，環保并包含江西元素在内。

林恩紅(hóng)茶，源自(zì)林恩有機(jī)茶認證基地，得(de)益于當地的雨(yǔ)量充沛、高森林覆蓋率帶來(lái)的雲霧彌漫和腐殖性土(tǔ)壤，這裡(lǐ)的茶葉生長緩慢(màn)，内含物豐富，是林恩專業團隊打造的一款具有天然花果香的鮮醇好茶。

林恩萱子紅(hóng)茶，源自(zì)森林覆蓋率達83%以上的贛東北浮梁高山(shān)茶園，氨基酸含量豐富，回甘好，符合歐盟衛生标準，滋味味甜爽口。

林恩茶除了有優良的品質外，還(hái)有一個特别受人(rén)喜愛的特點：林恩茶都(dōu)帶有微微的甜味。對于甜味，大(dà)多數人(rén)都(dōu)非常喜歡，這是因爲甜味使我們的大(dà)腦産生多巴胺，讓我們感到快(kuài)樂和幸福。而林恩茶帶有微微甜味的原因則是林恩茶葉中的氨基酸含量很高，氨基酸會給我們帶來(lái)鮮爽和甜感。林恩位于浮梁的有機(jī)認證基地，森林覆蓋率高達83%以上，土(tǔ)壤肥沃，空氣濕度大(dà)，光(guāng)照(zhào)常爲漫射光(guāng)，使得(de)茶葉中氨基酸含量豐富，江西省蠶桑茶葉研究所将浮梁20個茶葉樣本進行氨基酸含量檢測，發現浮梁茶中遊離(lí)氨基酸含量平均爲3.87%，最高甚至達到4.6%，而一般紅(hóng)茶中氨基酸的含量約占鮮葉幹物重的1.5%-4.0%。

寒冬臘月，來(lái)一杯又暖又甜的林恩紅(hóng)茶吧(ba)！